应对大学生负面情绪的音乐疗愈作品分析

大学生正处于人生发展的关键时期和走向成人的关键阶段，情绪波动和心理变化较大，负面情绪容易影响其学习和生活健康，教师运用音乐疗愈作品可以对此进行有效缓解。应对大学生负面情绪的音乐疗愈作品主要有缓解焦虑类、释放压力类、舒缓助眠类、振奋精神类四种类型。对大学生实施音乐疗愈，需要选择符合学生喜好的疗愈曲目、创新疗愈方式的多种渠道、将音乐疗愈融入社团活动和校园媒体，本文结合具体实例一一做了阐释。